Drummer over zichzelf
Hallo allemaal!
Onder dit eerste stukje kun je mijn vorige introductietekst lezen. Hier is een nieuwe start. De laatste anderhalf jaar ben ik door omstandigheden niet meer naar de sportschool geweest en kon verder ook niet actief aan de lijn werken. Mar nu wil ik een frisse start maken en mijn trouwe buddies weer opzoeken. En hopelijk stel ik jullie niet teleur.
Ik ben Hans uit Dordrecht en ja, ik ben echt drummer. Naast mijn eigen bedrijf, waarin ik drums verkoop en repareer en drumlessen geef,
Hallo allemaal!
Onder dit eerste stukje kun je mijn vorige introductietekst lezen. Hier is een nieuwe start. De laatste anderhalf jaar ben ik door omstandigheden niet meer naar de sportschool geweest en kon verder ook niet actief aan de lijn werken. Mar nu wil ik een frisse start maken en mijn trouwe buddies weer opzoeken. En hopelijk stel ik jullie niet teleur.
Ik ben Hans uit Dordrecht en ja, ik ben echt drummer. Naast mijn eigen bedrijf, waarin ik drums verkoop en repareer en drumlessen geef, werk ik ook 32 uur bij de Bloedbank. Verder ben ik nog in te huren als invaller bij bands of voor studiowerk. In de afgelopen jaren ben ik ongemerkt steeds iets bijgekomen en dat terwijl ik altijd al stevig was. Aanleg en verkeerde eetgewoontes zorgden er voor dat het een beetje gevaarlijk begon te worden. Kleding kon ik alleen bij een speciale winkel of in Amerika vinden.
Op zich had ik niet veel last van mijn overgewicht, maar signalen uit mijn omgeving zetten mij aan het denken en toen ging opeens de knop om. Mijn dokter werkte mee met het voorschrijven van reductil en met een beetje opletten bij het eten en twee maal in de week sportschool heb ik al veel bereikt.
@ maart 2006: De laatste tijd verlies ik minder snel gewicht, maar dat komt doordat mijn spieren toenemen en die zijn zwaarder dan vet. Op de weegschaal licht frustrerend, maar de riem kan nog steeds regelmatig een gaatje strakker. Gewoon volhouden dus.
@ augustus 2006: Vanaf juli 2006 gebruik ik geen Reductil meer, want het wordt over het algemeen niet langer dan 1 jaar voorgeschreven. Er is een heel kleine terugval geweest door vakantie en zo, maar gelukkig is dat maar net iets meer dan 1 kilo. Ik moet mezelf nu af en toe naar de sportschool schoppen, maar ik ga nog steeds. Helaas heb ik weleens last van een voor mij vreemd fenomeen; de vreetbui! Voordat ik ging afvallen nooit echt last van gehad.............. Ik probeer mezelf vermanend toe te spreken en vertel mezelf dat het zonde is van het harde werk, maar sommige dingen zijn gewoon lekker. Maar het plan is gewoon door te gaan op de ingeslagen weg en nu maar eens op te houden met die gekkigheid. Er tegenaan!
@ januari 2007: De klad zit er een beetje in. Al heel lang niet meer afgevallen en een paar vakantie- en feestdagenkilo's teruggekregen.... Probeer mijn motivatie terug te vinden, want ik wil toch naar die 100 kilo hoor! Nooit gedacht dat ik tot de groep mensen zou horen die in januari zegt: "Het moet weer!" maar eh.... Het moet weer!
Groeten en succes allemaal! HT
Onder dit eerste stukje kun je mijn vorige introductietekst lezen. Hier is een nieuwe start. De laatste anderhalf jaar ben ik door omstandigheden niet meer naar de sportschool geweest en kon verder ook niet actief aan de lijn werken. Mar nu wil ik een frisse start maken en mijn trouwe buddies weer opzoeken. En hopelijk stel ik jullie niet teleur.
Ik ben Hans uit Dordrecht en ja, ik ben echt drummer. Naast mijn eigen bedrijf, waarin ik drums verkoop en repareer en drumlessen geef, werk ik ook 32 uur bij de Bloedbank. Verder ben ik nog in te huren als invaller bij bands of voor studiowerk. In de afgelopen jaren ben ik ongemerkt steeds iets bijgekomen en dat terwijl ik altijd al stevig was. Aanleg en verkeerde eetgewoontes zorgden er voor dat het een beetje gevaarlijk begon te worden. Kleding kon ik alleen bij een speciale winkel of in Amerika vinden.
Op zich had ik niet veel last van mijn overgewicht, maar signalen uit mijn omgeving zetten mij aan het denken en toen ging opeens de knop om. Mijn dokter werkte mee met het voorschrijven van reductil en met een beetje opletten bij het eten en twee maal in de week sportschool heb ik al veel bereikt.
@ maart 2006: De laatste tijd verlies ik minder snel gewicht, maar dat komt doordat mijn spieren toenemen en die zijn zwaarder dan vet. Op de weegschaal licht frustrerend, maar de riem kan nog steeds regelmatig een gaatje strakker. Gewoon volhouden dus.
@ augustus 2006: Vanaf juli 2006 gebruik ik geen Reductil meer, want het wordt over het algemeen niet langer dan 1 jaar voorgeschreven. Er is een heel kleine terugval geweest door vakantie en zo, maar gelukkig is dat maar net iets meer dan 1 kilo. Ik moet mezelf nu af en toe naar de sportschool schoppen, maar ik ga nog steeds. Helaas heb ik weleens last van een voor mij vreemd fenomeen; de vreetbui! Voordat ik ging afvallen nooit echt last van gehad.............. Ik probeer mezelf vermanend toe te spreken en vertel mezelf dat het zonde is van het harde werk, maar sommige dingen zijn gewoon lekker. Maar het plan is gewoon door te gaan op de ingeslagen weg en nu maar eens op te houden met die gekkigheid. Er tegenaan!
@ januari 2007: De klad zit er een beetje in. Al heel lang niet meer afgevallen en een paar vakantie- en feestdagenkilo's teruggekregen.... Probeer mijn motivatie terug te vinden, want ik wil toch naar die 100 kilo hoor! Nooit gedacht dat ik tot de groep mensen zou horen die in januari zegt: "Het moet weer!" maar eh.... Het moet weer!
Groeten en succes allemaal! HT
Laatste dagboekbericht
zaterdag 4 juni 2011
Lieve allemaal!
De ritmestoornis lijkt te zijn overwonnen. Ben benieuwd of ik eindelijk wat medicijnen minder mag gaan slikken. Misschien dat ik me dat aan het fitnessen kan krijgen, want het lukt nog niet erg.
De ritmestoornis lijkt te zijn overwonnen. Ben benieuwd of ik eindelijk wat medicijnen minder mag gaan slikken. Misschien dat ik me dat aan het fitnessen kan krijgen, want het lukt nog niet erg.
5 juni 2011 om 10:23
Hey....teken van leven!!! Fijn dat het beter gaat met je. Gewoon gaan joh...dat werkt het beste 
! Of moeten de medicijnen eerst minder?
! Of moeten de medicijnen eerst minder?
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
5 juni 2011 om 18:00
Heeeeeey Lekker Ding,
Gaan we er dan weer samen tegenaan op Valtaf??
Samen knallen en die kilo's kwijtraken.
Mis je hier wel hoor!!
Gaan we er dan weer samen tegenaan op Valtaf??
Samen knallen en die kilo's kwijtraken.
Mis je hier wel hoor!!
3 augustus 2011 om 03:50
En...jij ook in Amerika op het moment?? Hoe dan ook...fijne verjaardag en een heel goed nieuw jaar!
Liefs
3 augustus 2011 om 04:02
heyyyyyy Van Harte Gefeliciteerd
Hoop dat je een fijne dag hebt.
greetzzzzzzzzzzzzz Enna
Hoop dat je een fijne dag hebt.
greetzzzzzzzzzzzzz Enna
4 augustus 2011 om 03:53
Hoi,
nog van harte gefeliciteerd met je verjaardag.
Hoe gaat het ondertussen?
groetjes,
nog van harte gefeliciteerd met je verjaardag.
Hoe gaat het ondertussen?
groetjes,
29 oktober 2011 om 11:46
hey ennn? hoe ist nu? wil het fitnessen al een beetje op gang komen? en krijg je nu ook minder medicijnen?
